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Etude Kantar-Lilycare 2023 : la prévoyance des indépendants
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Lilycare sur La Martingale podcast : bien préparer sa retraite
Lilycare sur La Martingale podcast : bien préparer sa retraite
Les conseils concrets partagés par Sonia Elmlinger , directrice générale de Lilycare dans La Martingale Podcast.
Les conseils concrets partagés par Sonia Elmlinger , directrice générale de Lilycare dans La Martingale Podcast.
Sommaire
Comment préserver votre niveau de vie à la retraite dans un contexte de réformes, de carrières moins linéaires et d’incertitudes économiques ?
C’est autour de cette question essentielle que Sonia Elmlinger, Directrice Générale de Lilycare est intervenu sur l’un des podcasts finance les plus écoutés en France : La Martingale Podcast.
Elle a rappelé une réalité simple : sans anticipation, il existe souvent un écart important entre la pension estimée et le niveau de vie souhaité.
Au programme : retraite des femmes, stratégie d’investissement quand on débute, prévoyance des indépendants ou encore anticipation d’une carrière à l’étranger.
Un échange pédagogique et concret pour vous aider à mieux comprendre les enjeux… et prendre de meilleures décisions pour votre avenir.
Première étape : faire le point sur sa retraite
Avant même d’investir ou de souscrire un produit d’épargne, il est indispensable de comprendre votre situation actuelle.
L’un des conseils partagés dans le podcast est très clair :
👉 consulter son relevé de carrière et réaliser une projection sur le site officiel Info-retraite.
Cela permet notamment de :
identifier les périodes manquantes
corriger d’éventuelles erreurs
estimer sa future pension
Dans de nombreux cas, les actifs découvrent un écart important entre leurs attentes et leurs droits futurs.
Retraite des femmes : les enfants sont-ils un handicap ?
Contrairement à une idée reçue, avoir des enfants peut offrir certains avantages en matière de retraite. Une femme peut bénéficier de :
4 trimestres pour la maternité
4 trimestres pour l’éducation
Ces trimestres peuvent même être partagés avec le conjoint dans certaines situations.
Cependant, il existe une nuance importante.
👉 Si les interruptions de carrière permettent de valider des trimestres, elles peuvent aussi réduire les revenus et donc le montant final de la pension.
C’est pourquoi il est essentiel d’anticiper ces périodes dans votre stratégie d’épargne.
Carrière à l’étranger : quelles conséquences sur la retraite ?
De plus en plus d’actifs envisagent une expérience professionnelle à l’international. Cette mobilité peut avoir des impacts positifs… mais nécessite une préparation.
Tout dépend notamment :
de votre statut (détaché ou expatrié)
de l’existence d’une convention entre les pays
du système de retraite local
Lorsqu’une convention existe, les trimestres validés à l’étranger peuvent être pris en compte pour éviter une décote. En revanche, la pension sera souvent fragmentée entre plusieurs pays.
👉 Il est également possible de continuer à cotiser en France via des dispositifs spécifiques pour sécuriser ses droits.
Indépendants : une retraite plus faible mais plus de liberté
Les travailleurs indépendants sont particulièrement concernés par la préparation de leur retraite.
Pourquoi ?
Parce qu’ils cotisent généralement moins que les salariés, ce qui peut réduire leur pension future. Mais cette situation présente aussi une opportunité.
👉 La différence de cotisations peut être utilisée pour investir et se constituer une retraite complémentaire par capitalisation.
Plusieurs solutions sont évoquées :
Plan d’Épargne Retraite (PER)
assurance-vie
immobilier
investissement en actions
L’essentiel est de mettre en place une stratégie cohérente et progressive.
La prévoyance : le pilier souvent oublié
Le podcast rappelle également un point clé :
préparer sa retraite ne suffit pas.
Il faut aussi anticiper les aléas de la vie.
La prévoyance couvre notamment :
l’arrêt de travail
l’invalidité
le décès
Pour un indépendant, une perte de revenus peut être très brutale.
👉 Sans contrat adapté, l’indemnisation peut être insuffisante pour couvrir les charges personnelles et professionnelles.
Choisir une franchise adaptée et un niveau de couverture cohérent avec son train de vie est donc essentiel.
PER ou PEA quand on débute pour préparer sa retraite ?
Pour les jeunes actifs, la question revient souvent : faut-il privilégier un PER ou un PEA ?
Le podcast met en avant plusieurs éléments :
Le PER
✔ avantage fiscal
✔ discipline d’épargne
✔ objectif retraite clair
Mais
❗ capital généralement bloqué jusqu’à la retraite
Le PEA
✔ plus de flexibilité
✔ possibilité de mobiliser l’épargne
✔ diversification long terme
👉 Dans la pratique, une stratégie combinant plusieurs supports reste souvent la plus pertinente.
Investir en 2026 : prudence et diversification
Un autre message important partagé dans l’épisode concerne le contexte économique.
Après plusieurs années de hausse des marchés, il peut être judicieux de :
privilégier les investissements progressifs
diversifier entre actions, obligations et supports sécurisés
éviter les décisions impulsives
L’investissement mensuel permet notamment de lisser les risques et de réduire l’impact des fluctuations de marché.
Votre épargne retraite en 2 minutes
En Conclusion
Bien préparer sa retraite ne consiste pas seulement à choisir un produit d’épargne.
C’est une démarche globale qui repose sur :
la compréhension de ses droits
l’anticipation des risques
la diversification des investissements
une stratégie adaptée à son statut professionnel
Que vous soyez salarié, indépendant ou expatrié, agir tôt vous permettra de préserver votre niveau de vie futur.
👉 Chez Lilycare, nous vous accompagnons pour réaliser un bilan retraite personnalisé et construire une protection sociale adaptée à vos besoins.
Sommaire
Comment préserver votre niveau de vie à la retraite dans un contexte de réformes, de carrières moins linéaires et d’incertitudes économiques ?
C’est autour de cette question essentielle que Sonia Elmlinger, Directrice Générale de Lilycare est intervenu sur l’un des podcasts finance les plus écoutés en France : La Martingale Podcast.
Elle a rappelé une réalité simple : sans anticipation, il existe souvent un écart important entre la pension estimée et le niveau de vie souhaité.
Au programme : retraite des femmes, stratégie d’investissement quand on débute, prévoyance des indépendants ou encore anticipation d’une carrière à l’étranger.
Un échange pédagogique et concret pour vous aider à mieux comprendre les enjeux… et prendre de meilleures décisions pour votre avenir.
Première étape : faire le point sur sa retraite
Avant même d’investir ou de souscrire un produit d’épargne, il est indispensable de comprendre votre situation actuelle.
L’un des conseils partagés dans le podcast est très clair :
👉 consulter son relevé de carrière et réaliser une projection sur le site officiel Info-retraite.
Cela permet notamment de :
identifier les périodes manquantes
corriger d’éventuelles erreurs
estimer sa future pension
Dans de nombreux cas, les actifs découvrent un écart important entre leurs attentes et leurs droits futurs.
Retraite des femmes : les enfants sont-ils un handicap ?
Contrairement à une idée reçue, avoir des enfants peut offrir certains avantages en matière de retraite. Une femme peut bénéficier de :
4 trimestres pour la maternité
4 trimestres pour l’éducation
Ces trimestres peuvent même être partagés avec le conjoint dans certaines situations.
Cependant, il existe une nuance importante.
👉 Si les interruptions de carrière permettent de valider des trimestres, elles peuvent aussi réduire les revenus et donc le montant final de la pension.
C’est pourquoi il est essentiel d’anticiper ces périodes dans votre stratégie d’épargne.
Carrière à l’étranger : quelles conséquences sur la retraite ?
De plus en plus d’actifs envisagent une expérience professionnelle à l’international. Cette mobilité peut avoir des impacts positifs… mais nécessite une préparation.
Tout dépend notamment :
de votre statut (détaché ou expatrié)
de l’existence d’une convention entre les pays
du système de retraite local
Lorsqu’une convention existe, les trimestres validés à l’étranger peuvent être pris en compte pour éviter une décote. En revanche, la pension sera souvent fragmentée entre plusieurs pays.
👉 Il est également possible de continuer à cotiser en France via des dispositifs spécifiques pour sécuriser ses droits.
Indépendants : une retraite plus faible mais plus de liberté
Les travailleurs indépendants sont particulièrement concernés par la préparation de leur retraite.
Pourquoi ?
Parce qu’ils cotisent généralement moins que les salariés, ce qui peut réduire leur pension future. Mais cette situation présente aussi une opportunité.
👉 La différence de cotisations peut être utilisée pour investir et se constituer une retraite complémentaire par capitalisation.
Plusieurs solutions sont évoquées :
Plan d’Épargne Retraite (PER)
assurance-vie
immobilier
investissement en actions
L’essentiel est de mettre en place une stratégie cohérente et progressive.
La prévoyance : le pilier souvent oublié
Le podcast rappelle également un point clé :
préparer sa retraite ne suffit pas.
Il faut aussi anticiper les aléas de la vie.
La prévoyance couvre notamment :
l’arrêt de travail
l’invalidité
le décès
Pour un indépendant, une perte de revenus peut être très brutale.
👉 Sans contrat adapté, l’indemnisation peut être insuffisante pour couvrir les charges personnelles et professionnelles.
Choisir une franchise adaptée et un niveau de couverture cohérent avec son train de vie est donc essentiel.
PER ou PEA quand on débute pour préparer sa retraite ?
Pour les jeunes actifs, la question revient souvent : faut-il privilégier un PER ou un PEA ?
Le podcast met en avant plusieurs éléments :
Le PER
✔ avantage fiscal
✔ discipline d’épargne
✔ objectif retraite clair
Mais
❗ capital généralement bloqué jusqu’à la retraite
Le PEA
✔ plus de flexibilité
✔ possibilité de mobiliser l’épargne
✔ diversification long terme
👉 Dans la pratique, une stratégie combinant plusieurs supports reste souvent la plus pertinente.
Investir en 2026 : prudence et diversification
Un autre message important partagé dans l’épisode concerne le contexte économique.
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privilégier les investissements progressifs
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éviter les décisions impulsives
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la compréhension de ses droits
l’anticipation des risques
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👉 Chez Lilycare, nous vous accompagnons pour réaliser un bilan retraite personnalisé et construire une protection sociale adaptée à vos besoins.
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